Die Dauerangebote, verbunden mit einer Mitgliedschaft im Verein haben folgende Trainingszeiten:

Dienstag:
Pilates Ü60, 11:20 Uhr - 12:20 Uhr in Hohen Neuendorf
Fitness-Mix, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr in Hohen Neuendorf

Mittwoch:
Rückentraining, 18:15 Uhr - 19:15 Uhr in Bergfelde
Rückentraining auf Pilatesbasis, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr in Bergfelde

Freitag:
Fitnessmix: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr in Bergfelde