Trainingszeiten

Achtung, aufgrund der anhaltenden Eindämmungsverordnung gibt es geänderte Trainingszeiten!

Dienstag, 11:10 - 11:50 Uhr
Pilates 50+
Spiegelsaal der Stadthalle Hohen Neuendorf

Mittwoch, 19:00 - 19:40 Uhr
Rückentraining
Turnhalle Bergfelde

Mittwoch, 20:00 - 20:40 Uhr
Pilates
Turnhalle Bergfelde

Freitag, 18:00 - 18:40 Uhr
Fitness Mix 50+
Turnhalle Bergfelde

Freitag, 19:00 - 19:40 Uhr
Fitness Mix
Turnhalle Bergfelde

Kontakt

Hajnalka Rácz (Trainingsleiterin)
Tel.: 03303. 52 08 627
hajnalka.racz@remove-this.email.de

Beitrag

Sie zahlen, dem Eintrittsdatum entsprechend anteilig, einen kalenderjährlichen Vereinsbeitrag von 18,-€ pro Monat.

 

Unsere Trainerin

Hajnalka Rácz

Diplom Balletttänzerin und -Pädagogin mit Berufserfahrung im Gruppen-Fitnessbereich seit 1998 gründete und leitet die Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport des SV Grün-Weiß Bergfelde e.V. seit 2006

Hajnalka Rácz ist qualifiziert in den Bereichen

  • Haltung und Bewegung Lizenzstufe 2
  • Herz-Kreislauf-Training Lizenzstufe 2
  • Wirbelsäulen-Gymnastik
  • Rückenschule
  • Beckenbodentraining
  • Pilates
  • Nordic Walking
  • Senioren-Sport
  • Orthopädie / Osteoporose
  • Funktionaltraining
  • Präventionskurse (Zuschuss von Krankenkasse möglich)
  • Betriebliche Gesundheitsförderung